Focus - Rééducation - Auto-massage du genou -

♦ Rééducation

Auto-massage du genou

Vous pourrez pratiquer vous-mêmes des auto-massages pour soulager l’arthrose du genou

AUTO-REEDUCATION

● Rééducation J0 à J8

● Rééducation J8 à J15

● Je protège et rééduque ma rotule

● Auto-massage du genou

● Rééducation après chirurgie de l’hallux valgus

● Rééducation après chirurgie des orteils

● Etirement du mollet

COLONNE VERTEBRALE

● Bien vivre en protégeant mon dos

● Mouvements de gymnastique pour soulager le mal de dos

EPAULE

● Raideur de l’épaule

● Assouplissements

● Étirements personnels

● Rééducation en piscine

GENOU

● Rééducation après ligamentoplastie par DIDT - Phase 1

● Rééducation après ligamentoplastie par DIDT - Phase 2

● Rééducation après ligamentoplastie par KJ - Phase 1

● Rééducation après ligamentoplastie par KJ - Phase 2

● Rééducation des tendinopathies Stanish